Chili con carne

ingrediënten

  • 200 g 
     uien
  • 2  
     knoflook
  • 200 g 
     wortels
  • 200 g 
     bleekselderij
  • 2  
     paprika
  • 20 g 
     koriander
  • 500 g 
     rundergehakt
  • 150 ml 
     yoghurt
  • 400  g  
    kidneybonen
  • 400  g  
    kikkererwten
  • 800  g  
    tomaten
  • 1  tl  
    chilipoeder
  • 1  tl  
    komijnpoeder
  • 1  tl  
    kaneelpoeder
  • 2  el  
    Balsamico azijn
  • 400  g  
    basmatirijst
  • Recept van Jamie Oliver bewerkt door versmanorganic

    voor 6 personen

    werkwijze

    1. Hak de groente en houd de paprika apart. Bak uien, wortel en bleekselderij als een soffritto in ruim olijfolie tot de groenten zacht zijn en gaan kleuren. Bak de paprika apart en ook langzaam tot ze zwarte randjes krijgen. Voeg dan de groenten samen en doe de specerijen er bij en bak nog even door..
    2. Meng het gehakt met natte handen tot een samenhangende bal en laat op kamertemperatuur komen. Bak het vervolgens in wat olijfolie (steek met een houten lepel in losse brokjes) tot het wat kleur heeft.
    3. Voeg toe aan de groente samen met kidneybonen, kikkererwten, tomaten en 400 cl water.
    4. Laat ca. 1 uur heel zachtjes pruttelen en liever nog iets langer. Roer af en toe.
    5. Breng op smaak met Balsamico, peper en zout en serveer koriander en yoghurt.

    #  en ook nog...

    Versman Organic Markt

    Rijsenhout

    KvK 65376463

    bezorgservice@versman.nl

    100% Organic vegetables and fruits

    Den Haag  Lange Voorhout
      –  woensdag  van 9 tot 18 uur
    Amsterdam  Minervaplein
      –  vrijdag  van 8.30 tot 17 uur
    Amsterdam  Nieuwmarkt
      –  zaterdag  van 8.30 tot 16 uur